21 de mayo
La comunicación no violenta
"La blanda respuesta quita la ira."
— Proverbios 15:1
Señor de paz,
Mis palabras pueden herir tanto como sanar. En los momentos de tensión, tiendo a atacar, defender, acusar. Esta comunicación violenta destruye las relaciones.
Enséñame la comunicación no violenta. Expresar mis necesidades sin acusar, escuchar sin juzgar, buscar la comprensión mutua en lugar de la victoria.
Que mis palabras construyan puentes y no muros. Que pueda decir mi verdad con firmeza y dulzura, sin agredir al otro ni negarme a mí mismo.
Amén.
Mis palabras pueden herir tanto como sanar. En los momentos de tensión, tiendo a atacar, defender, acusar. Esta comunicación violenta destruye las relaciones.
Enséñame la comunicación no violenta. Expresar mis necesidades sin acusar, escuchar sin juzgar, buscar la comprensión mutua en lugar de la victoria.
Que mis palabras construyan puentes y no muros. Que pueda decir mi verdad con firmeza y dulzura, sin agredir al otro ni negarme a mí mismo.
Amén.
Reflexión
¿Cómo reaccionas en los conflictos? ¿Qué podría ayudarte a comunicarte de manera más pacífica?
Por la paz en las familias, los lugares de trabajo y las comunidades.
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