感情を認める

すべてを知る神よ、

私はしばしば感情を抑え込もうとします。ネガティブな感情は悪いもの、弱さの印だと思います。

すべての感情を認めることを教えてください。喜びも悲しみも、怒りも恐れも、すべてが人間であることの一部です。感情を感じることを恐れないことを。

感情を抑えるのではなく、認め、表現し、それを通して成長することを助けてください。あなたは私のすべての感情を知っており、裁かれません。あなたの前で正直でいることができますように。

アーメン。