19 de julho
Os limites saudáveis
"Que o vosso sim seja sim, e o vosso não seja não."
— Tiago 5:12
Senhor,
Eu tenho dificuldade em dizer não. Medo de decepcionar, desejo de agradar, incapacidade de estabelecer limites. E acabo me esgotando ou ficando ressentido.
Ensina-me a estabelecer limites saudáveis. A dizer não quando necessário, a proteger minha energia, a respeitar minhas necessidades sem culpa.
Que eu compreenda que estabelecer limites não é egoísta mas saudável. Que meus sins sejam verdadeiros sins e meus nãos verdadeiros nãos. Os limites claros criam relacionamentos saudáveis.
Amém.
Eu tenho dificuldade em dizer não. Medo de decepcionar, desejo de agradar, incapacidade de estabelecer limites. E acabo me esgotando ou ficando ressentido.
Ensina-me a estabelecer limites saudáveis. A dizer não quando necessário, a proteger minha energia, a respeitar minhas necessidades sem culpa.
Que eu compreenda que estabelecer limites não é egoísta mas saudável. Que meus sins sejam verdadeiros sins e meus nãos verdadeiros nãos. Os limites claros criam relacionamentos saudáveis.
Amém.
Reflexão
Onde você precisa estabelecer limites mais claros? O que o impede de dizer não?
Por todos aqueles que se esgotam por não saberem dizer não.
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