٢٠ يناير
ضبط النفس
"وَأَمَّا ثَمَرُ الرُّوحِ فَهُوَ... تَعَفُّفٌ."
— غلاطية ٥: ٢٢-٢٣
يا ربّ،
أعيش في عالم من الإفراط، الاستهلاك، البحث عن المتعة الفورية. من السهل أن أُجرَف: آكل كثيرًا، أنفق كثيرًا، أستخدم الشاشات كثيرًا، أعمل كثيرًا.
علّمني ضبط النفس، الاعتدال الصحيح الذي يحترم احتياجاتي دون الوقوع في الإفراط. ساعدني على الاستمتاع بخيرات هذا العالم باعتدال، دون أن أصبح عبدًا لها، دون أن أفقد الحرية.
لأجد التوازن بين المتعة والانضباط، بين إشباع الرغبات واحترام الحدود. امنحني أن أتذوق الحياة بملئها دون أن أضيع فيها.
آمين.
أعيش في عالم من الإفراط، الاستهلاك، البحث عن المتعة الفورية. من السهل أن أُجرَف: آكل كثيرًا، أنفق كثيرًا، أستخدم الشاشات كثيرًا، أعمل كثيرًا.
علّمني ضبط النفس، الاعتدال الصحيح الذي يحترم احتياجاتي دون الوقوع في الإفراط. ساعدني على الاستمتاع بخيرات هذا العالم باعتدال، دون أن أصبح عبدًا لها، دون أن أفقد الحرية.
لأجد التوازن بين المتعة والانضباط، بين إشباع الرغبات واحترام الحدود. امنحني أن أتذوق الحياة بملئها دون أن أضيع فيها.
آمين.
تأمل
في أي جانب من حياتك تميل إلى الإفراط؟ اليوم مارس ضبط النفس في ذلك الجانب.
من أجل الذين يكافحون الإفراط ويبحثون عن التوازن.
←اليوم السابق19 ينايراليوم التالياليوم