1月26日

優しさ

"慈愛と謙遜と柔和と寛容を身に着けなさい。"

— コロサイの信徒への手紙 3章12節

善なる父よ、

私は批判的で、裁きがちで、思考や言葉において厳しいことがあります。まず自分自身に対して、そして他者に対して。この厳しさは関係と心を毒します。

優しさを教えてください。すべての人の良いところを探す柔和なまなざし、疑いの利益を与えるまなざし、不器用さを赦すまなざし。批判するより励まし、打ちのめすより引き上げる言葉を。

あなたの目で他者を見ることができますように。憐れみと理解をもって。私の存在が落ち着かせ、慰め、益をもたらすものでありますように。あなたの無限の優しさの反映でありますように。

アーメン。

省察

優しさはまず自分自身に対して実践されます。今日、親しい友人に話すように、自分自身に優しく話しかけてください。そしてその優しさを周りに広げてください。

裁きに苦しみ、優しさを必要としている人々のために。