Marso 29
Ang Limang Pandama
"Halina at tingnan."
— Juan 1:39
Panginoon ng sangnilikha,
Binigyan Mo ako ng limang bintana sa mundo: paningin, pandinig, pang-amoy, panlasa, at pandama. Sa pamamagitan ng mga ito, nararanasan ko ang yaman ng Iyong nilikha.
Salamat sa aking mga mata na nakakakita sa ganda ng mundo. Salamat sa aking mga tainga na nakakarinig ng musika at boses ng mga mahal ko. Salamat sa aking ilong na nakakaamoy sa kalikasan. Salamat sa aking dila na nakakalasa ng pagkain. Salamat sa aking balat na nakakaramdam.
Nawa'y gamitin ko ang aking mga pandama nang may buong kamalayan. Nawa'y lasapin ko ang aking kinakain, tunay na makinig sa sinasabi sa akin, at tunay na makita ang nasa paligid ko.
Amen.
Binigyan Mo ako ng limang bintana sa mundo: paningin, pandinig, pang-amoy, panlasa, at pandama. Sa pamamagitan ng mga ito, nararanasan ko ang yaman ng Iyong nilikha.
Salamat sa aking mga mata na nakakakita sa ganda ng mundo. Salamat sa aking mga tainga na nakakarinig ng musika at boses ng mga mahal ko. Salamat sa aking ilong na nakakaamoy sa kalikasan. Salamat sa aking dila na nakakalasa ng pagkain. Salamat sa aking balat na nakakaramdam.
Nawa'y gamitin ko ang aking mga pandama nang may buong kamalayan. Nawa'y lasapin ko ang aking kinakain, tunay na makinig sa sinasabi sa akin, at tunay na makita ang nasa paligid ko.
Amen.
Pagmumuni-muni
Pumili ngayon ng isang pandama at gisingin ito nang may kamalayan. Tunay na tumingin, makinig, o lumasa. Ang pagtuon sa pandama ay nagbabalik sa atin sa kasalukuyang sandali.
Para sa mga nawalan ng isa sa kanilang pandama at para mapahalagahan natin ang sa atin.