必要的休息

安息之神，

休息是必须的，不是奢侈。我的身体、精神和灵魂都需要定期恢复活力。

感谢休息的时刻。感谢恢复体力的睡眠，感谢充实能量的间歇，感谢那些我只需存在的时刻。

愿我尊重自己休息的需求。愿我不把它视为弱点，而是视为必需。休息不是浪费时间，而是投资于我福祉的时间。

阿门。