١٢ سبتمبر
التركيز
"لتنظر عيناك إلى قدامك."
— أمثال ٤، ٢٥
يا رب،
في عالم مليء بالمشتتات المستمرة، أصبح التركيز أمراً صعباً. انتباهي مشتت، وموزع في ألف اتجاه. أجد صعوبة في التركيز على مهمة واحدة.
ساعدني على تنمية التركيز. على إعطاء كامل انتباهي لما أقوم به، ومقاومة المشتتات، وأن أكون حاضراً حقاً في مهمتي.
ليتني أهيكل ظروفاً مواتية للتركيز. التخلص من المشتتات غير الضرورية، وأخذ فترات راحة، واحترام إيقاعي الطبيعي.
آمين.
في عالم مليء بالمشتتات المستمرة، أصبح التركيز أمراً صعباً. انتباهي مشتت، وموزع في ألف اتجاه. أجد صعوبة في التركيز على مهمة واحدة.
ساعدني على تنمية التركيز. على إعطاء كامل انتباهي لما أقوم به، ومقاومة المشتتات، وأن أكون حاضراً حقاً في مهمتي.
ليتني أهيكل ظروفاً مواتية للتركيز. التخلص من المشتتات غير الضرورية، وأخذ فترات راحة، واحترام إيقاعي الطبيعي.
آمين.
تأمل
ما الذي يضر بتركيزك أكثر من غيره؟ كيف يمكنك تقليل هذه المشتتات؟
من أجل كل الذين يصارعون مع التركيز والانتباه.
←اليوم السابق11 سبتمبراليوم التالياليوم