12 сентября
Концентрация
"Глаза твои пусть прямо смотрят."
— Proverbes 4, 25
Господь,
В мире постоянных отвлекающих факторов концентрация становится трудной. Мое внимание фрагментировано, разрывается в тысячах направлений. Мне трудно сосредоточиться на одной задаче.
Помоги мне развивать концентрацию. Полностью уделять внимание тому, что я делаю, сопротивляться отвлечениям, действительно присутствовать в своей задаче.
Пусть я смогу создать благоприятные условия для концентрации. Устранять ненужные отвлечения, делать перерывы, уважать свой естественный ритм.
Аминь.
В мире постоянных отвлекающих факторов концентрация становится трудной. Мое внимание фрагментировано, разрывается в тысячах направлений. Мне трудно сосредоточиться на одной задаче.
Помоги мне развивать концентрацию. Полностью уделять внимание тому, что я делаю, сопротивляться отвлечениям, действительно присутствовать в своей задаче.
Пусть я смогу создать благоприятные условия для концентрации. Устранять ненужные отвлечения, делать перерывы, уважать свой естественный ритм.
Аминь.
Размышление
Что больше всего мешает вашей концентрации? Как вы могли бы уменьшить эти отвлекающие факторы?
За всех, кто борется с концентрацией и вниманием.
←Предыдущий день11 СентябрьСледующий деньСегодня