9월 5일

루틴의 힘

"범사에 기한이 있고."

— 전도서 3, 1

시간의 주님,

루틴(일상의 습관)은 때로 부정적으로 들리기도 합니다. 하지만 루틴은 하루를 구조화하고 안정감을 주며 지치지 않고 일을 해낼 수 있게 돕습니다.

좋은 루틴에 감사합니다. 제 삶을 지탱해 주는 건강한 습관들, 마음의 중심을 잡아주는 의식들, 저를 가두는 것이 아니라 자유롭게 하는 구조에 감사합니다.

제 삶을 풍요롭게 하는 루틴을 가꾸게 하소서. 더 이상 도움이 되지 않는 습관은 버리고 저를 돕는 습관을 만들게 하소서. 좋은 루틴은 견고한 기초가 됩니다.

아멘.

묵상

당신을 지탱해 주는 루틴은 무엇인가요? 바꾸거나 새로 만들고 싶은 루틴이 있나요?

건강한 생활 습관을 만들고자 노력하는 모든 이들을 위해.

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