15 februari
Loslaten
"Werp al uw zorgen op Hem."
— 1 Petrus 5, 7
Heer,
Mijn handen klemmen zich vast aan zoveel dingen: situaties die ik wil controleren, mensen die ik wil veranderen, resultaten die ik wil garanderen. Deze spanning put mij uit en dient nergens toe.
Leer mij los te laten. Mijn handen te openen, te ademen, te vertrouwen. Niet uit berusting maar uit wijsheid, erkennend dat ik niet alles kan controleren en dat dit goed is.
Geef mij het onderscheidingsvermogen om te weten wat van mij afhangt en wat mij ontsnapt. Dat ik mag handelen op het eerste en het tweede mag loslaten. In dit loslaten, dat ik vrede mag vinden.
Amen.
Mijn handen klemmen zich vast aan zoveel dingen: situaties die ik wil controleren, mensen die ik wil veranderen, resultaten die ik wil garanderen. Deze spanning put mij uit en dient nergens toe.
Leer mij los te laten. Mijn handen te openen, te ademen, te vertrouwen. Niet uit berusting maar uit wijsheid, erkennend dat ik niet alles kan controleren en dat dit goed is.
Geef mij het onderscheidingsvermogen om te weten wat van mij afhangt en wat mij ontsnapt. Dat ik mag handelen op het eerste en het tweede mag loslaten. In dit loslaten, dat ik vrede mag vinden.
Amen.
Reflectie
Stel u uw zorgen voor als voorwerpen in uw handen. Welke kunt u vandaag bewust neerleggen? Loslaten wordt geoefend één zorg per keer.
Voor hen die gespannen zijn door de behoefte alles te controleren.