휴식이라는 선물

안식일의 주님,

휴식은 약함이 아니라 필수입니다. 제 몸과 마음은 아무것도 하지 않는 시간, 그저 회복하는 시간인 휴식이 필요합니다.

휴식에 감사드립니다. 회복시켜주는 잠, 상쾌하게 해주는 이완의 순간, 다시 시작하게 해주는 멈춤의 시간에 감사합니다. 휴식은 선물이자 결코 낭비되는 시간이 아닙니다.

쉴 때 죄책감을 느끼지 않게 하소서. 생산적이고 창의적이기 위해서는 비활동의 시간이 필요함을 이해하게 하소서. 제 휴식의 필요성을 부끄러움 없이 존중하게 하소서.

아멘.