Abril 26
Ang Handog na Pahinga
"Magsiparito kayong bukod sa isang dakong ilang, at mangagpahinga kayo ng kaunti."
— Marcos 6:31
Panginoon ng Sabbath,
Ang pahinga ay hindi kahinaan kundi isang pangangailangan. Ang aking katawan at isipan ay nangangailangan ng mga sandali ng walang ginagawa, sandali ng purong pagrerelaks upang makabawi.
Nagpapasalamat ako sa pahinga. Salamat sa nakapagpapanumbalik na tulog, sa mga sandali ng pagrerelaks na nagpapasariwa, at sa mga break na ginagawang posible ang bagong simula. Ang pahinga ay isang handog at kailanman ay hindi nasayang na oras.
Tulungan Mo akong huwag makaramdam ng guilt kapag nagpapahinga. Tulungan Mo akong umunawa na kailangan ko ang mga panahon ng walang ginagawa upang maging produktibo at malikhain. Nawa'y irespeto ko ang aking pangangailangan sa pahinga nang may pagmamahal.
Amen.
Ang pahinga ay hindi kahinaan kundi isang pangangailangan. Ang aking katawan at isipan ay nangangailangan ng mga sandali ng walang ginagawa, sandali ng purong pagrerelaks upang makabawi.
Nagpapasalamat ako sa pahinga. Salamat sa nakapagpapanumbalik na tulog, sa mga sandali ng pagrerelaks na nagpapasariwa, at sa mga break na ginagawang posible ang bagong simula. Ang pahinga ay isang handog at kailanman ay hindi nasayang na oras.
Tulungan Mo akong huwag makaramdam ng guilt kapag nagpapahinga. Tulungan Mo akong umunawa na kailangan ko ang mga panahon ng walang ginagawa upang maging produktibo at malikhain. Nawa'y irespeto ko ang aking pangangailangan sa pahinga nang may pagmamahal.
Amen.
Pagmumuni-muni
Binibigyan mo ba ang iyong sarili ng sapat na pahinga? Paano mo mas mairerespeto ang iyong pangangailangan na makabawi?
Para sa mga pagod na pagod na at nangangailangan ng tunay na pahinga.
←Nakaraang araw25 AbrilSusunod na arawNgayon